Ballet Adulto

O termo Balé ou Ballet refere-se a uma modalidade de dança e à sua execução,  aprecia a leveza e a suavidade dos movimentos. É o desenvolvimento e a transformação da dança primitiva, que baseava-se no instinto, Os principais postulados do balé se resumem na posição ereta, na prática do en dehors – giro exterior dos membros inferiores -, no corpo vertical e na simetria. A história do ballet começou há 500 anos atrás na Itália, onde os nobres italianos divertiam seus ilustres visitantes com espetáculos de poesia, música, mímica e dança. Esses divertimentos apresentados pelos cortesãos eram famosos por seus ricos trajes e cenários.

BENEFÍCIOS: Ideal para à melhora da postura, da concentração, do equilíbrio e da coordenação motora. Aumenta a flexibilidade, concentração e a memória, além de tonificar e dar força aos músculos.

Professora: Mariana Aires

INSCRIÇÃO

Enviando